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增加雌性激素的食物

发病时间:不清楚

补充说明:增加雌性激素的食物

2021-07-20 18:12

雌激素 大豆 牛奶 维生素

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张英泽 副主任医师 保定市第一中医院 三甲

擅长:中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病、痛风、高脂血症、肥胖等内分泌代谢疾病

提问

增加雌激素一般有大豆和豆制品。大豆以及豆制品都含有大量的大豆异黄酮,这种物质虽然不是雌激素,但因为和雌激素的化学结构类似,在人体内能起到类似雌激素的作用。另外还有蜂王浆也含有类似作用的黄酮类物质,会在人体内起到类似雌激素的作用。此外可以每天喝一杯牛奶,牛奶含有丰富的维生素d,能够平衡雌激素。

2021-07-27 11:23

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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