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番泻叶怎么喝最减肥
补充说明：番泻叶怎么喝最减肥
a******W 2021-09-01 18:14
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医生回答(1)
李焕晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
番泻叶可以泡水、煮水、凉水喝，有一定减肥作用，但患者需长期服用才能起到减肥作用。
番泻叶是一种刺激性泻药，主要是利用其刺激肠道蠕动，从而起到通便的作用，主要用于治疗便秘。番泻叶还具有一定的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，减少脂质的沉积，从而达到减肥的目的。番泻叶通常可以泡水、煮水、凉水喝，具有一定减肥作用，但其减肥效果因人而异。另外，长期服用番泻叶可能会引起腹痛、腹泻等不良反应，严重时还可能会引起脱水、电解质紊乱等情况。因此，患者需在医生指导下使用番泻叶，不可以盲目自行使用，以免引起不良反应。
对于想要减肥的患者，建议还可以通过适当运动，如游泳、跑步等，可以促进体内脂肪的消耗，达到减肥的效果。同时，还需要调整饮食，避免食用炸鸡、巧克力等油腻、高糖的食物，可以适当进食富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米等。如果患者通过上述方式没有达到减肥的效果，建议及时到正规医院的营养科进行检查，并在医生的指导下调整饮食结构或者服用药物进行治疗。
2021-09-01 19:10
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