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维生素e的功效与禁忌

发病时间:不清楚

维生素e的功效与禁忌

补充说明:维生素e的功效与禁忌

2021-09-02 18:12

维生素 排泄 生育 流产 衰老 维生素E 植物油 脂溶性维生素 皮肤 雌激素

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精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

维生素E具有抗氧化、润肤等功效,一般没有禁忌。

维生素E属于脂溶性维生素,是人体必需的维生素,可以促进人体的新陈代谢,增强人体免疫力。还可以保护皮肤,维持皮肤细胞的正常代谢,增强皮肤的弹性。此外,还可以促进血液循环,促进体内激素的分泌,有利于女性雌激素的合成。

需要注意的是,维生素E需要在医生的指导下服用,不可盲目自行服用,以免引起不良后果。另外,如果服用维生素E期间出现不适症状,需及时到医院就诊。

2022-07-28 10:50

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医生回答(1)

赵梅 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

维生素e是人体必须的维生素之一,其重要的功能是抗氧化,还能够促进性激素的排泄,降低生育有能力,防止流产。在平常生活中,维生素e能够作为美容护肤品类,能够延缓衰老。维生素E含量丰富的食品有植物油、麦胚、坚果、豆类和谷类,肉类、鱼类等植物性食品和水果菌类中含量很少。

2021-09-02 19:16

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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