首页> 妇产科> 产科> 孕妇可以吃> 孕妇可以吃红萝卜吗

医生回答(1)

刘新娟 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

孕妇可以适量食用红萝卜。
红萝卜富含多种维生素和矿物质,如维生素A、C和钾,有助于支持胎儿健康发育;此外,其含有的膳食纤维可促进肠道蠕动,改善孕期便秘症状。
需要注意的是,红萝卜中的胡萝卜素含量较高,过量摄入可能导致皮肤变黄,但通常在停止食用后会自行消退。
对于红萝卜的摄入,建议妊娠期女性关注自身反应,并监测血糖水平,避免空腹食用以减少低血糖风险。

2024-02-02 18:30

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