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备孕男人喝黑豆浆好吗
补充说明：备孕男人喝黑豆浆好吗
a******W 2021-09-02 18:13
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
备孕期间男性可以适量饮用黑豆浆。
黑豆浆富含蛋白质、维生素B以及铁、钙等矿物质，能够为男性提供必要的营养成分，有助于提高精子质量。此外，黑豆浆中的大豆异黄酮是一种天然植物雌激素，虽然有一定的助孕作用，但是长期大量食用可能会导致内分泌紊乱，影响生殖系统的正常功能，因此建议在医生指导下进行调整。
备孕期间男性除了黑豆浆外，还可以适当进食牡蛎、鸡蛋、牛奶等食物以满足机体所需的营养物质。同时，应保持均衡饮食，并避免暴饮暴食或过度节食。
男性备孕时需注意规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜，以免因身体疲劳而降低生育能力。
2024-02-04 10:49
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
