发病时间：不清楚
孕妇吃红薯有什么好处
补充说明：孕妇吃红薯有什么好处
a******W 2021-09-03 16:00
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇吃红薯的好处主要有补充营养、促进消化、预防便秘、增强体质、促进胎儿生长发育等。
1、补充营养
红薯中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、纤维素、叶酸、钾、铁、钙等营养成分，孕妇适当食用后可以补充机体所需要的营养物质，有助于增强机体的免疫力。
2、促进消化
红薯中含有丰富的纤维素，可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，孕妇适当食用后可以改善消化不良的情况。
3、预防便秘
红薯中含有大量的纤维素，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，孕妇适当食用后可以预防便秘的发生。
4、增强体质
红薯中含有丰富的赖氨酸、铁、钙等营养成分，孕妇适当食用后可以增强体质，有利于胎儿的生长发育。
5、促进胎儿生长发育
红薯中含有丰富的维生素、叶酸、赖氨酸、蛋白质、碳水化合物、纤维素、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等营养成分，孕妇适当食用后可以促进胎儿的生长发育。
但孕妇要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议孕妇及时就医治疗。
2021-09-03 21:44
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
