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山楂陈皮枸杞泡水喝的功效和作用
补充说明:山楂陈皮枸杞泡水喝的功效和作用
a******W 2021-09-03 16:01
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医生回答(1)
山楂陈皮枸杞泡水喝具有消食导滞、疏肝理气、滋补肝肾、活血化瘀以及润肠通便等功效与作用。由于个体差异可能导致不同的反应,使用前最好咨询医生或药师的建议。
1.消食导滞
因为山楂、陈皮具有促进消化液分泌的作用,能够增加胃肠道蠕动,从而达到消食导滞的目的。对于食欲不振、积食等症状有一定的缓解效果。可以将这两种药材适量加入到水中浸泡一段时间后饮用。
2.疏肝理气
因为陈皮有行气之功,可改善脾胃功能,而山楂能促进消化液分泌,增强胃肠蠕动,两者合用有助于疏解肝郁。可用于缓解胸闷、腹胀等不适症状。可在饭前服用以促进食欲,饭后则有助于食物消化吸收。
3.滋补肝肾
枸杞子入肝经和肾经,具有滋补肝肾、益精明目的功效,因此泡水喝对肝肾有一定的滋养作用。适用于肝肾阴虚所致头晕目眩、视力模糊等症状。长期坚持饮用有益于身体健康。
4.活血化瘀
由于枸杞子具有活血化瘀的功效,所以当患者出现跌打损伤的情况时,此时适当食用枸杞子,有利于淤血的消散,进而达到止痛的效果。本品外敷患处效果更佳。但需注意的是,如果患者的皮肤已经破损,则不宜使用。
5.润肠通便
因为枸杞子富含膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,陈皮也具有一定的促排便作用,所以两者搭配在一起泡水喝具有润肠通便的功效。对于存在便秘困扰的人群而言,适当饮用上述饮品有助于改善排便不畅的问题。但不宜过量饮用,以免引起腹泻。
需要注意的是,虽然山楂陈皮枸杞泡水喝对人体健康有益,但由于山楂味酸,长期或大量摄入可能会影响牙齿健康,因此建议在饮用期间保持良好的口腔卫生习惯。另外,对于患有胃溃疡的人来说,过多地摄入山楂可能会加重病情,此类人群应慎用。
2024-03-27 21:33
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因:引起食欲不振的的原因有很多,常见的有以下9点:1、过度的体力劳动或脑力劳动:会引起胃壁供血不足,胃分泌养活,使胃消化功能减弱。2、饥饱不均:胃经常处于饥饿状态,久之会造成胃粘膜损伤,引起食欲不振。3、情绪紧张过度疲劳:在当今快节奏和竞争的社会中,人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪,导致胃内分泌酸干扰功能失调,引起食欲不振。4、暴饮暴食使胃过度扩张:食物停留时间过长,轻则造成粘膜损伤,重则造成胃穿孔。5、酗酒吸烟:酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾,酒精也可直接损伤胃粘膜,如果患有溃疡病、慢性胃炎,酗酒会加重病情,甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒,吸烟也会引起慢性胃炎。6、生冷食物:经常吃生冷食物,尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒,出现恶心、呕吐、食欲不振。7、药物因素:有些慢性疾病需要长期服药,某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。8、睡前饱食:晚餐过饱,必然使胃肠负担加重,胃液分泌紊乱,易出现食欲下降。另外,还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。9、饱食后运动:饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快,继而出现胃痉挛,出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振,有的甚至可能造成胃扭转。
就诊科室:消化
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