发病时间:不清楚
吃山药会便秘吗
补充说明:吃山药会便秘吗
a******W 2021-09-03 16:03
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
吃山药一般不会便秘。
山药中含有丰富的膳食纤维,能够增加粪便体积,并刺激肠道蠕动,从而起到预防和缓解便秘的作用。
对于本身存在消化功能障碍、胃肠动力不足等病症的人群而言,即使摄入适量的山药也可能会出现便秘的情况。
对于经常便秘的人来说,日常生活中要注意多吃富含粗纤维的食物,如芹菜、燕麦等,同时还要多喝水,适当运动,以改善症状。
2024-02-25 12:15
举报向医生提问