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月子哭了怎么补救眼睛
补充说明：月子哭了怎么补救眼睛
a******W 2021-09-04 23:44
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
月子期间哭了可以尝试眼部按摩、热敷、眼部保健操、补充维生素B、中药调理等方法来缓解眼部不适。如果症状持续或加剧，建议及时就医以评估是否对视力造成影响。
1.眼部按摩
轻柔地按压眼周穴位如攒竹、丝竹空穴，每次约5-10分钟。促进血液循环，缓解眼部疲劳和水肿。适合因情绪压力引起的眼部不适。
2.热敷
使用温水浸湿的毛巾轻轻覆盖在闭合的双眼上，持续5-10分钟。提高局部温度有利于舒缓结膜充血及干涩感。对因哭泣导致的眼睛刺激有积极效果。
3.眼部保健操
通过特定的动作如旋转眼珠、按摩眼眶来刺激眼部肌肉。此方法有助于改善视力模糊等症状。需每日坚持练习以获得最佳效果。
4.补充维生素B
可通过食物摄取或口服维生素B复合制剂增加体内维生素B含量。维生素B族对于神经系统功能维持至关重要，可辅助减轻由情绪波动引起的视觉异常现象。
5.中药调理
可在专业中医师指导下服用具有清肝明目功效的中药方剂如菊花决明茶。这些草本植物有助于平抑肝火、滋润双目。长期连续服用效果更佳。
注意观察眼睛的变化，如有持续不适或视力下降等情况应及时就医。建议产妇调整心态，放松心情，多与家人沟通交流，必要时寻求心理咨询师的帮助。
2024-03-27 18:24
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
