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孕妇晚上加餐吃什么好
补充说明：孕妇晚上加餐吃什么好
2021-09-05 22:17
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精选回答(1)
王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，输卵管疾病等，尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。
提问
孕妇晚上加餐吃富含维生素、蛋白质以及膳食纤维的食物比较好。
1、富含维生素的食物
如菠菜、胡萝卜等，可以补充身体所需要的营养，而且也可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
2、富含蛋白质的食物
如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的优质蛋白，增强身体抵抗力，有利于胎儿的生长发育。
3、富含膳食纤维的食物
如芹菜、白菜等，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，可以缓解孕期便秘的情况。
除此之外，还可以吃富含钙元素的食物，如虾皮、牛奶等，能够促进胎儿的生长发育。但要避免食用辛辣刺激、寒凉的食物，以免影响胎儿的生长发育。
2022-05-23 15:52
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医生回答(1)
龙鹏晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕期妇女应多吃蛋白质含量高的食品,如鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等;糖关键用来供应能量,孕期妇女新陈代谢加强,能量消耗大,因而,大米、白面等含糖食品也要相关添加;孕期妇女对脂肪的摄取量不高,平常多吃菌类水果,特殊是芹菜、白菜等长纤维食品,能帮助避免排便次数缩小,避免大便溶剂）气化。应当尽大概避免吃糕点、肉食。应当尽大概避免吃糕点、肉食。
2021-09-05 22:39
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
维生素B6片
1.适用用于维生素B6缺乏（维生素B6缺乏可引起黄嘌呤酸尿、铁粒幼细胞贫血、神经系统病变、脂溢性皮炎及唇干裂）的预防和治疗，防治异烟肼中毒；也可用于妊娠放射病及抗癌药所致的呕吐、脂溢性皮炎等。 2.全胃肠道外营养及因摄入不足所致营养不良、进行性体重下降时维生素B6的补充。 3.治疗婴儿惊厥或给孕妇服用以防婴儿惊厥。 4.白细胞减少症。
复合维生素片
用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
小儿七星茶颗粒
定惊消滞。用于小儿消化不良，不思饮食，二便不畅，夜寐不安。
复方硫酸亚铁颗粒
用于防治小儿缺铁性贫血，也可用于孕妇、哺乳期妇女和月经过多妇女所缺铁性贫血。
