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怎么治疗假性近视
补充说明：怎么治疗假性近视
a******W 2021-09-05 22:27
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医生回答(1)
李琳玲 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
假性近视的治疗可以考虑青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、视觉疗法、眼部保健操等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.青少年儿童户外活动增加
通过鼓励青少年儿加户外活动来改善视力，建议每天至少有两小时的户外时间。因为长时间室内对电脑、手机等电子产品会导致眼睛调节功能减弱，从而引起近视。户外活动可以让眼睛得到充分休息，缓解疲劳，有助于预防近视的发生和发展。
2.正确的阅读姿势和习惯
强调保持正确的阅读姿势和习惯的重要性，如坐姿端正、书本与眼睛的距离适当等。正确的阅读姿势和习惯有助于减少眼肌过度使用引起的调节紧张，从而降低发生近视的风险。
3.眼镜矫正
眼镜矫正包括验光配镜，确保患者佩戴合适度数的眼镜。眼镜能够准确地纠正视力异常，提高视力清晰度，减轻因假性近视导致的视物模糊等症状。
4.视觉疗法
视觉疗法涉及一系列专业训练方法，旨在改善眼球协调性和聚焦能力。视觉疗法针对假性近视的成因机制，通过增强眼部肌肉的功能来提升视力健康水平。
5.眼部保健操
定期进行简单有效的护眼运动，每日两次，每次5-10分钟。这些动作可以帮助放松睫状肌，促进血液循环，缓解由于长时间用眼造成的视觉压力。
除了上述措施外，家长还应注意孩子的饮食均衡，确保摄入足够的维生素A、C和E以及锌等营养素，以支持眼睛健康。
2024-03-15 09:55
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