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反流性食管炎吃什么水果
补充说明：反流性食管炎吃什么水果
a******W 2021-09-05 22:26
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医生回答(1)
林慧颖 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
反流性食管炎患者可以适量食用香蕉、苹果、梨、蓝莓和草莓等水果，但需注意避免过量摄入，且这些食物并不能直接治疗疾病。
1.香蕉
香蕉富含膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，改善消化功能。此外，其含有的5-羟色胺具有抑制胃酸分泌的作用。 食用香蕉有助于缓解反流性食管炎引起的不适症状，如烧心、嗳气等。
2.苹果
苹果是一种碱性食品，可以中和胃酸，减少对受损食道黏膜的刺激。 常见于治疗胃痛、呕吐、腹泻等症状。对于反流性食管炎患者来说，适量食用可减轻炎症反应。
3.梨
梨含有大量水分和天然糖分，能润滑咽喉和食道，缓解因反流引起的相关不适感。 吃梨可以补充身体所需水分，但不宜过量摄入以防加重病情。
4.蓝莓
蓝莓富含抗氧化剂花青素，具有抗炎作用，可以帮助减轻反流性食管炎患者的炎症反应。 反流性食管炎患者可以适量食用蓝莓以辅助控制病情。
5.草莓
草莓属于低酸性水果，不会增加胃酸分泌，导致反流加剧。 草莓中含有维生素C，可以增强机体免疫力，帮助恢复受损的食道黏膜。
建议反流性食管炎患者避免食用柑橘类水果，因为它们可能增加胃酸分泌，从而加重症状。在饮食方面，应遵循少量多餐的原则，避免暴饮暴食，以免诱发或加重反流症状。
2024-03-12 07:16
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