发病时间：不清楚
吃完饭站着能减肥吗
补充说明：吃完饭站着能减肥吗
a******W 2021-09-06 17:17
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
吃完饭后立即站起来并不能起到减肥的作用。
吃饭后胃肠道需要较多血液供应来帮助消化，如果此时立刻站起来，可能会引起体位性低血压，影响血液循环，从而降低新陈代谢效率，不利于脂肪燃烧。此外，长时间保持坐姿还容易造成腹部脂肪堆积，进一步加重肥胖风险。
建议在饭后适当休息30分钟至1小时后再站立活动，以促进食物消化吸收。
需要注意的是，单纯通过饭后排立并不能达到理想的减肥效果，还需结合科学饮食和规律运动才能有效控制体重。
2024-01-24 05:11
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体位性低血压又叫直立性脱虚，是由于体位的改变，如从平卧位突然转为直立，或长时间站立发生的脑供血不足引起的低血压。通常认为，站立后收缩压较平卧位时下降20毫米汞柱或舒张压下降10毫米汞柱，即为体位性低血压。
症状起因：体位性低血压分为突发性和继发性两种。突发性多因植物神经功能紊乱，引起直立性小动脉收缩功能失调所致。主要表现是直立时血压偏低，还可伴有站立不稳，视力模糊，头晕目眩，软弱无力，大小便失禁等，严重时会发生晕厥。继发性多见于脊髓疾病，急性传染病或严重感染(如大叶性肺炎)，内分泌紊乱，慢性营养不良或使用降压药、镇静药之后。
可能疾病：中暑衰竭
就诊科室：心血管内科
