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千禧果孕妇能吃吗
补充说明：千禧果孕妇能吃吗
2021-09-05 17:17
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张秀琼 主任医师 自贡市第三人民医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，卵巢囊肿，子宫内膜异位症（子宫腺肌症，卵巢巧克力囊肿）盆腔炎性疾病，宫颈炎，阴道炎，不孕症，功能失调性子宫出血。
提问
孕妇可以适量食用千禧果，但需控制摄入量 。千禧果富含维生素C、维生素A和膳食纤维，对孕妇和胎儿的健康有益。然而，由于其含糖量较高，过量摄入可能导致血糖波动，对孕妇的血糖控制产生不利影响。因此，孕妇在食用千禧果时应适量控制摄入量，避免血糖波动。
2022-03-14 15:15
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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