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怎么能得近视眼
补充说明：怎么能得近视眼
a******W 2021-09-06 17:34
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医生回答(1)
易茶娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
近视眼的形成可能与遗传近视角黄素缺乏、过度用眼、环境因素、营养不良、睡眠不足等病因有关。若症状持续未改善，建议患者及时前往医院眼科进行屈光检查或视力测试以确诊并接受专业治疗。
1.遗传近视角黄素缺乏
近视眼具有一定的家族聚集性，若父母均为高度近视者，则子女患近视的风险较高。角膜和晶状体曲率过大、眼球前后径过长等均会导致外界平行光线进入眼内后无法准确聚焦于视网膜上而形成近视。对于由遗传引起的近视，可以考虑屈光手术进行矫正，如激光角膜屈光术。
2.过度用眼
长时间近距离看书写字、接触电子产品等行为会使睫状肌持续收缩，导致晶状体变凸增加眼睛调节能力，从而引起近视。针对此原因导致的近视，可通过配戴眼镜来改善视力，例如框架眼镜、隐形眼镜等。
3.环境因素
如果儿童经常处于照明不足或者阅读时坐姿不正确等情况下，这些都可能会影响眼部发育，进而诱发近视。户外活动是预防近视的有效手段之一，建议每天至少有两小时的时间在室外接受阳光照射。
4.营养不良
维生素A缺乏可能导致夜盲症，影响视觉功能，进一步发展为近视。补充富含维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜等，对缓解近视有一定作用。
5.睡眠不足
睡眠不足会导致机体免疫力下降，易受外界刺激的影响，使眼睛调节功能减弱，出现调节紧张状态，久而久之可诱发近视。保证充足的睡眠时间有助于减轻近视的症状，通常成人每天应保持7-8小时的睡眠时间。
近视患者应注意定期复查，以监测病情变化。此外，还应调整生活习惯，减少近距离用眼时间，适当增加户外活动，有利于延缓近视进展。
2024-01-01 10:31
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