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刚怀孕可以吃牛肉吗?会不会对胎儿不好
补充说明：刚怀孕可以吃牛肉吗?会不会对胎儿不好
a******W 2021-09-06 17:20
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医生回答(1)
赵梅 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
刚怀孕可以适量吃牛肉，不会对胎儿产生不利影响。
牛肉是常见的肉类食品，其中含有丰富的铁、锌等矿物质以及维生素B6，能够促进红细胞生成，预防贫血的发生，有利于胎儿健康发育。
孕妇在妊娠期存在过敏史或消化系统疾病时，应慎食牛肉或其他高蛋白食物，以免诱发或加重不适症状。
孕期饮食需均衡多样，并注意避免食用生冷、刺激性大的食物，如冰激凌、辣椒等，以减少胃肠道负担，保证营养供给，利于胎儿健康成长。
2024-02-26 23:38
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