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来姨妈可以吃贝壳类的海鲜吗
补充说明:来姨妈可以吃贝壳类的海鲜吗
2021-09-05 17:20
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月经期间,贝壳类的海鲜可以适当食用。海鲜尝起来非常美味,肉的鲜香味道可以刺激很多人的食欲,所以很多女性更喜欢海鲜。但是月经期间,虽然海鲜可以适当食用,但建议不要吃太多。首先,当吃得太多时,有可能吃冷的食物会增加胃肠道的不适。严重者可引起腹泻,刺激子宫收缩,加重痛经。其次,海鲜烹饪过程中,为了保证味道鲜美,烹饪时间会适当减少,这样会增加寄生虫感染或细菌感染的风险。
2021-12-04 11:09
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