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血糖高能吃糙米吗,怎么吃
补充说明:血糖高能吃糙米吗,怎么吃
2021-09-06 17:20
高血糖 镁 维生素 血糖 糙米 高粱米 荞麦 燕麦米 薏米 玉米面
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
血糖高的患者可以吃糙米,可以蒸着或煮着食用。糙米当中粗纤维含量比普通的精细米多,对血糖高的患者可以增加饱腹感,减少对食物的欲望。另外糙米还含有丰富的B族维生素,是人体进行新陈代谢当中细胞活动的重要元素,吃糙米补充B族维生素,对血糖高并有神经病变的患者更有好处。
2022-04-06 10:29
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