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抑郁症有什么前兆症状
补充说明：抑郁症有什么前兆症状
a******W 2021-09-07 18:19
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赵德开 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
抑郁症的前兆症状包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降以及睡眠障碍等。如果这些症状持续存在并影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪低落
抑郁障碍的核心症状是持续的心境低落，其可能由神经递质失衡导致。患者可能会感到无助和绝望，这种情感常常伴随着悲观的想法。
2.兴趣减退或丧失
当个体经历长期的心理压力时，会导致大脑中控制情绪的部分功能受损，从而影响到对日常活动的兴趣。这可能表现为以前喜欢的事情不再带来乐趣，甚至对做这些事情感到厌烦。
3.疲劳迟钝
由于脑内神经递质5-羟色胺等减少，会导致中枢神经系统出现抑制状态，进而引发疲劳迟钝的现象。患者会感到精力不足，即使休息后也无法恢复活力。
4.自我价值感下降
抑郁症患者的认知会出现负性自动思维，如过度一般化、灾难化等，使他们对自己的能力和价值产生怀疑。这些想法可能导致患者认为自己无用或失败，并因此降低自我价值感。
5.睡眠障碍
睡眠障碍可能是由生物学因素、心理社会因素以及环境因素共同作用引起的。例如，抑郁症患者常伴随失眠或嗜睡等问题，进一步加重了情绪低落的症状。失眠可能导致白天疲乏，嗜睡则会影响日常生活和工作效率。
针对抑郁症的前兆症状，建议进行心理咨询或评估以确定诊断。常见的评估工具包括汉密尔顿抑郁量表和贝克抑郁自评问卷。治疗措施主要包括药物治疗，如抗抑郁药舍曲林、氟西汀等，以及心理治疗，如认知行为疗法。患者应保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，同时注意饮食调理，均衡摄入营养物质，有助于改善症状。
2024-03-23 16:46
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