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孕妇补碘的食物有哪些
补充说明：孕妇补碘的食物有哪些
a******W 2021-09-08 16:19
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇补碘的食物有海带、紫菜、虾皮、加碘盐、裙带菜。需注意的是，上述食物并不能直接治疗缺碘或甲状腺疾病，如果存在相关问题应咨询医生。
1.海带
海带中含有丰富的碘元素，可以促进胎儿甲状腺的发育。适量食用海带还可以起到利尿消肿的作用，对于妊娠期水肿也有一定的缓解作用。
2.紫菜
紫菜中也含有较高的碘元素，能够补充母体及胎儿所需的碘。此外，还具有软坚散结、清热化痰的功效，有助于改善咳嗽、咳痰等症状。
3.虾皮
虾皮是一种高蛋白低脂肪的食物，其中含有的优质蛋白质有利于胎儿生长发育。而且虾皮中的钙含量较高，可预防孕期缺钙的情况发生。
4.加碘盐
加碘盐是日常生活中常用的调味品，其主要成分为氯化钠，适当摄入可为人体提供必要的电解质。但需注意避免过量使用以控制每日摄入量。
5.裙带菜
裙带菜富含多种维生素和矿物质，如铁、钙等，对促进红细胞生成有积极作用。但是不建议过多食用，以免引起消化不良等问题。
需要注意的是，虽然上述食物对孕妇有益，但不宜过量食用。同时，若存在碘缺乏或其他相关疾病，应咨询医生或营养师的意见，制定合理的饮食计划。
2024-02-23 15:54
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孕妇鼻出血，是一种生活中较为常见的情况。孕妇鼻出血常见的部位是鼻中隔前下方的黏膜血管区，临床上称尼氏区，此区血管丰富，位置表浅。孕期由于体内雌激素水平升高的影响，尼氏区黏膜肿胀，血管扩张充血更易发生鼻出血。一般孕期偶尔少量鼻腔出血，不会对身体造成严重影响，经过情绪稳定，局部压迫或刺激血管收缩，常常在几分钟后出血会自行停止，不必服药或打针治疗。
症状起因：引起孕妇鼻出血常见的原因是鼻中隔偏曲、空气干燥，局部刺激与外伤等。 孕妇体内会分泌出大量的孕激素使得血管扩张充血。同时，孕妇的血容量比非孕期增高，而人的鼻腔黏膜血管比较丰富，血管壁比较薄，所以容易破裂引起鼻出血。尤其是当孕妇经过一个晚上的睡眠，起床后，体位发生变化或擤鼻涕时，就更可能容易引起鼻出血。此外，孕妇有鼻息肉、血液病、凝血功能障碍、急性呼吸道感染等疾病，鼻出血现象会经常产生。
就诊科室：产科、妇产、耳鼻喉
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维生素D滴剂
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