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复合维生素b片的作用及功能
补充说明:复合维生素b片的作用及功能
a******W 2021-09-08 16:16
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医生回答(1)
复合维生素B片具有营养神经、促进代谢、改善消化功能、减轻疲劳以及维持皮肤健康等作用与功能。本品属于非处方药,若需要长期使用或存在特定疾病,应咨询医生。
1.营养神经
复合维生素B片中的维生素B1、B6等成分参与神经递质的合成和代谢过程,有助于维持神经系统的正常功能。通过口服复合维生素B片来补充这些维生素,以满足身体对它们的需求,从而达到营养神经的目的。
2.促进代谢
复合维生素B片中所含有的维生素B族具有调节新陈代谢的功能,能够提高能量水平并支持细胞生长。通过增加摄入量或遵医嘱服用复合维生素B片来增强其效果,并注意不宜过量以免引起不良反应。
3.改善消化功能
复合维生素B片中的维生素B群可促进胃肠蠕动,加速食物消化吸收;同时也能帮助制造消化酶,利于分解脂肪、蛋白质及碳水化合物。对于存在消化不良等问题的人士,在医师指导下长期适量服用复合维生素B片可有效缓解症状。
4.减轻疲劳
复合维生素B片中的多种维生素B可以作为辅酶参与机体的新陈代谢过程,提高能量产生效率,从而减少因缺乏能量导致的疲劳感。通常情况下,成人可根据需要每日口服一片复合维生素B片,但具体剂量应遵循医生建议。
5.维持皮肤健康
复合维生素B片中的维生素B3具有抗氧化作用,能对抗自由基损伤,保护皮肤免受紫外线伤害;此外还可以促进角质层形成,使肌肤更光滑有弹性。为了确保上述效果得以充分发挥,可在日常护肤程序中加入含有维生素B3的产品,并注意避免阳光直射。
需要注意的是,虽然复合维生素B片对人体有益,但在服用前最好咨询医生或药师的意见。另外,由于其中含有较高的维生素含量,因此不建议长期大量食用,以免引发副作用。
2024-01-18 08:36
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