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肥胖对青少年的危害有哪些
补充说明：肥胖对青少年的危害有哪些
a******W 2021-09-09 16:16
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医生回答(1)
廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
肥胖的青少年易面临营养不良、睡眠呼吸暂停、关节负担增加、心血管疾病风险增加以及自尊心受损等危害。
1.营养不良
营养不良可能源于过度饮食导致的能量摄入超过身体所需，长期会导致体重超标。影响生长发育和免疫力，出现消瘦、乏力等症状，严重时可引起贫血等并发症。
2.睡眠呼吸暂停
肥胖者颈部脂肪堆积会压迫气道，导致气流不畅而引发睡眠呼吸暂停。可能导致夜间多次醒来，进而影响睡眠质量，白天感到疲倦不堪。
3.关节负担增加
关节负担增加是由于体重过重导致关节受到额外压力所致。长时间的超负荷运转可能会引起关节疼痛、僵硬等问题，甚至加速关节磨损。
4.心血管疾病风险增加
心血管疾病风险增加与脂肪组织炎症有关，炎症因子刺激血管壁，促进动脉粥样硬化斑块形成。易诱发高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病，患者可能出现胸痛、呼吸困难等症状。
5.自尊心受损
肥胖可能会影响外貌，导致自卑感增强，从而影响自尊心。若持续存在这种情况，可能会导致社交恐惧症或抑郁症的发生概率增加。
家长应关注孩子的饮食习惯，避免暴饮暴食，提倡均衡饮食，定期进行体育锻炼，以维持健康的体重。
2024-02-03 17:59
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