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豆奶能和牛奶一起喝吗
补充说明：豆奶能和牛奶一起喝吗
2021-09-09 15:52
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
豆奶和牛奶可以适量混合饮用，提供全面营养。
这是因为豆奶和牛奶都含有丰富的蛋白质、钙质等营养成分，混合饮用可以互补不足，提供更全面的营养支持。同时，适量混合可以减少单一食物过量摄入的风险，有利于维持身体的平衡和健康。
2021-12-01 16:23
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