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大姨妈来了可以喝红茶吗

发病时间:不清楚

大姨妈来了可以喝红茶吗

补充说明:大姨妈来了可以喝红茶吗

a******W 2021-09-10 15:54

大姨妈 红茶 月经 维生素 微量元素 咖啡因 失眠 睡眠质量 消化 阴部

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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

大姨妈一般指月经,月经期间可以适量喝红茶。

红茶属于一种比较常见的饮品,其中含有丰富的维生素、微量元素、氨基酸等营养物质,适量喝红茶一般不会对月经造成不利影响,而且能够补充身体所需要的营养。但是在月经期间不建议喝过多的红茶,因为红茶中含有一定的咖啡因,如果喝得过多,可能会导致大脑神经过度兴奋,从而出现失眠的情况,而且还会影响到睡眠质量。

月经期间需要注意保持合理的饮食,多吃一些清淡或易消化的食物,并且还要注意多休息,能够减少对身体的影响。月经期间还要注意保持阴部清洁卫生,避免发生性关系。

2021-09-10 16:15

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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