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孕妇血糖高吃什么水果好对胎儿好窍门
补充说明:孕妇血糖高吃什么水果好对胎儿好窍门
a******W 2021-09-10 15:54
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医生回答(1)
一般情况下,孕妇血糖高吃什么水果好对胎儿好窍门这种说法不准确。孕妇血糖高可以吃苹果、猕猴桃、火龙果、柚子、橙子等水果,对胎儿比较好。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,适当食用可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,同时还可以增强自身免疫力,有利于胎儿的生长发育。
2、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,适当食用可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,同时还可以增强自身免疫力,有利于胎儿的生长发育。
3、火龙果
火龙果中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、铁元素等营养成分,适当食用可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,同时还可以预防孕妇出现便秘的情况。
4、柚子
柚子中含有丰富的维生素、胡萝卜素、矿物质等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进胎儿的生长发育。
5、橙子
橙子中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、柠檬酸等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,有利于胎儿的生长发育。
日常生活中,孕妇要注意合理膳食,避免过多食用含糖量高的食物,比如奶油蛋糕、糖果等,以免影响胎儿的生长发育。如果出现不适症状,建议孕妇及时到正规医院就诊,以免延误病情。
2021-09-10 16:29
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