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坐月子能不能吃西瓜
补充说明：坐月子能不能吃西瓜
a******W 2021-09-10 15:52
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间可以适当吃西瓜。
因为西瓜中含有丰富的水分、多种矿物质以及膳食纤维等营养成分，能够有效预防便秘的发生，并且还可以促进乳汁分泌，对宝宝也有一定的好处。但是要注意不可以过量食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
若产妇存在糖尿病，则不宜食用西瓜，否则可能会影响血糖水平控制稳定。
需要注意的是，在整个产褥期都要遵循清淡饮食的原则，避免过于油腻或辛辣刺激性的食物摄入，还要注意做好保暖措施，以免受凉感冒。
2024-02-19 10:13
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
