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孕妇可以吃辣椒酱吗?怀孕吃辣椒酱对胎儿有什么影响
补充说明：孕妇可以吃辣椒酱吗?怀孕吃辣椒酱对胎儿有什么影响
2021-09-09 15:52
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
孕妇可以吃辣椒酱，但不建议吃太多。
辣椒酱中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养物质，孕妇适当食用可以补充身体所需要的营养，并且辣椒酱中含有辣椒素，适当食用可以刺激胃酸的分泌，从而起到增进食欲的效果。但是辣椒酱属于辛辣刺激性的调味品，如果孕妇吃太多可能会刺激胃肠道黏膜，从而出现腹痛、恶心、呕吐等症状，严重时甚至会刺激子宫收缩，影响胎儿的生长和发育，所以不建议孕妇吃太多。
在日常生活中，孕妇要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等。也要适当增加体育锻炼，比如散步、瑜伽等，可以帮助机体提高免疫力。
2022-01-24 10:36
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
