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吃豆付干会发胖吗
补充说明:吃豆付干会发胖吗
a******W 2021-09-10 15:52
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医生回答(1)
适量食用豆付干通常不会导致发胖。
豆付干含有一定的脂肪及碳水化合物,但其含水量较高,单位重量下提供的热量相对较低。适量食用时,机体可正常代谢掉多余的热量,因此不会出现明显的增肥现象。
摄入过量的高热量食物、缺乏运动等也可能导致肥胖。此外,遗传因素也与体重管理有关。
在考虑豆付干是否会导致发胖时,应关注整体饮食习惯和个人活动水平。适当搭配低卡食品,并保持规律锻炼有助于维持健康体态。
2024-03-07 13:45
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