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梨子怎么做辅食给宝宝吃
补充说明：梨子怎么做辅食给宝宝吃
2021-09-09 15:52
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
一般情况下，梨子可以做成水果泥给宝宝吃，也可以做成菜粥、肉末给宝宝吃。但是具体的食用量需要根据宝宝的月龄进行判断，避免过量食用。
1、水果泥
梨子属于一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维等营养成分，而且口感酸甜，宝宝适当吃可以促进胃肠道蠕动，有利于提高食欲，而且还可以补充体内所需要的多种营养物质。此外，如果宝宝已经萌出了牙齿，可以将梨子切成小块，然后榨取汁液，给宝宝喂食，也可以起到补充营养的作用。
2、菜粥
菜粥中含有丰富的维生素、碳水化合物、矿物质等营养成分，而且口感清淡，宝宝适当吃可以补充体内所需要的多种营养物质，还可以促进消化，有利于促进生长发育。
3、肉末
肉末中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，而且肉末比较容易消化，宝宝适当吃可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以补充体内所需要的多种营养物质。
除此之外，还可以做成水果茶、肉末粥、蔬菜汁等。但是需要注意的是，宝宝的胃肠道功能还未发育完全，因此不建议过量吃，以免加重胃肠道负担，从而出现腹胀、腹痛等不适症状。
2021-12-01 11:19
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
