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肚仲炖猪腰的作用
补充说明：肚仲炖猪腰的作用
2021-09-09 15:56
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
肚仲一般是指猪肚，猪肚炖猪腰具有补充营养、补肾健脾、健胃消食等作用。
1、补充营养
猪肚中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，而猪腰中也含有大量的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，为机体提供能量。
2、补肾健脾
猪肚入肾经，猪腰入脾经，适量食用可以补肾健脾，对缓解肾虚引起的腰膝酸软、盗汗等症状有一定的作用。
3、健胃消食
猪肚炖猪腰中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化和吸收，一定程度上可以缓解消化不良引起的腹胀、腹痛等症状。
除此之外，还具有补充能量、补气养血等作用。但不建议过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
2022-02-18 15:39
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