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女性为什么不能吃紫薯 吃紫薯要注意什么
补充说明:女性为什么不能吃紫薯吃紫薯要注意什么
2021-09-10 15:53
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女性不能吃紫薯是因为可能会出现消化不良,吃紫薯应注意不要过量食用。紫薯含有大量的氧化酶,该物质进入人体肠胃后,容易产生大量二氧化碳,导致腹胀、恶心、呕吐等多种不良症状,对人体肠胃健康产生不良影响。紫薯也不能生吃,因为含有大量淀粉,淀粉比较难消化和吸收,所以在食用前应在高温下煮熟。
2022-03-19 09:20
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