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柿子和葡萄能一起吃吗
补充说明:柿子和葡萄能一起吃吗
a******W 2021-09-10 15:53
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柿子和葡萄通常可以适量同食,不会产生明显的不良反应。
柿子和葡萄都属于营养价值较高的食物,其中柿子富含糖类、膳食纤维、维生素C及多种矿物质元素;葡萄则富含花青素、维生素B12以及铁、钾等多种微量元素。适当食用可为身体提供必要的营养成分,有利于身体健康。
如果对柿子或葡萄存在过敏,则不建议食用这两种水果,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在食用柿子和葡萄时需注意适量摄入,并避免空腹食用柿子,否则可能会因鞣酸与胃酸结合形成难以消化的物质而导致胃肠不适。
2024-01-30 21:21
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