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月经期喝咖啡可以吗
补充说明:月经期喝咖啡可以吗
a******W 2021-09-10 15:53
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医生回答(1)
月经期间应避免过量饮用咖啡。
因为咖啡中的咖啡因具有刺激中枢神经系统的作用,可导致交感神经兴奋,使机体处于紧张状态,进而诱发焦虑、烦躁等症状。
对于经期症状不明显或个人体质较好的女性,在适量摄入的情况下通常不会产生不良影响。
建议在经期注意休息,避免过度劳累和精神压力过大,保持均衡饮食,有助于减轻不适症状。
2024-02-07 17:24
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