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枸杞子和红枣泡酒有什么功效与作用
补充说明：枸杞子和红枣泡酒有什么功效与作用
a******W 2021-09-10 15:53
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医生回答(1)
姚龙夏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
枸杞子和红枣泡酒有补气养血、滋补肝肾、益精明目、润肺止咳、缓解疲劳等功效与作用。由于枸杞子和红枣都属于中药材，使用时需谨慎并咨询医生。
1.补气养血
枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效；而红枣则能健脾开胃、补中益气。两者合用可增强补气养血的效果。适用于气血两虚所致的面色萎黄、头晕乏力等症状。可用枸杞子和红枣煮汤或炖鸡食用。
2.滋补肝肾
因为枸杞子入肝经、肾经，有平抑肝阳、清肝明目等作用；红枣归心经、脾经，能够补中益气、养血安神。二者配伍可以滋补肝肾。对于肝肾阴虚引起的眩晕耳鸣、腰膝酸软有一定治疗效果。可以通过适量饮用枸杞子红枣泡酒来改善症状。
3.益精明目
由于枸杞子具有滋补肝肾的作用，而肝开窍于目，所以枸杞子对眼睛有益处。经常对着电脑工作的人群可以用枸杞子泡水喝以缓解眼部疲劳。
4.润肺止咳
枸杞子性平，味甘，入肝、肾二经，具有滋补肝肾之阴的功效；红枣性温，味甘，入心、脾二经，具有补中益气、养血安神的作用。两者合用可起到滋阴润燥、止咳平喘的作用。对于肺虚所导致的咳嗽、咳痰无力有一定的调理效果。可通过适当饮用枸杞子红枣泡酒进行缓解。
5.缓解疲劳
枸杞子含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、糖类以及多种维生素和矿物质元素，这些物质被人体吸收后，有助于提高身体免疫力，从而达到缓解疲劳的目的。可用于缓解因长期脑力劳动引起的身体疲乏。日常生活中可将枸杞子加入到粥或者汤中食用。
需要注意的是，虽然枸杞子和红枣泡酒具有一定的保健功效，但不宜过量饮用，以免引起上火。此外，感冒发热病人也不宜服用，以免加重病情。
2024-01-01 18:29
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