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红糖,桂圆,枸杞,红枣,姜水的作用与功效

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红糖,桂圆,枸杞,红枣,姜水的作用与功效

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2021-09-10 15:54

补肝 维生素A 维生素C 龙眼 生姜 桂圆 红糖 红枣

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

红糖、桂圆、枸杞、红枣以及姜水一般具有预防贫血、补虚以及开胃消食等功效。姜水中含有姜,可刺激消化液分泌,增加胃肠蠕动,适量饮用可帮助改善食欲不振、消化不良等症状。而且红糖中葡萄糖以及果糖等能量物质,可以加速皮肤细胞的代谢,为细胞提供能量。另外红枣富含钙和铁,对防治骨质疏松性贫血有重要作用。

2022-01-18 14:38

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