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龙眼和桂圆的区别上火吗
补充说明：龙眼和桂圆的区别上火吗
a******W 2021-09-10 15:55
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医生回答(1)
程茂璐 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
龙眼和桂圆是同一种食物，两者没有区别，适量食用一般不会上火。
龙眼和桂圆属于温性食物，富含糖分、维生素C等营养物质，适当食用可以为身体补充能量，但过多摄入可能会导致体内阳气过剩，从而出现上火的情况。若患者症状较重，则需要及时就医治疗。
虽然龙眼和桂圆本身并不直接引起上火，但由于其营养价值较高且含糖量较多，过量食用可能导致血糖波动或积累热量转化为炎症因子，从而增加上火的风险。
日常生活中需注意适量进食龙眼和桂圆，并避免在上火期间食用，以减少可能引起的不适症状。
2024-03-16 09:39
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