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怀孕期间吃海参好不好
补充说明：怀孕期间吃海参好不好
a******W 2021-09-10 15:54
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间适量吃海参有好处。
海参中含有的DHA有助于胎儿的大脑和视力发育，EPA则对心血管系统有益。此外，海参还含有铁、锌等矿物质，能够预防孕期贫血。但需要注意的是，孕妇在食用海参时应确保其来源可靠，并遵循适当的食用量以避免潜在的风险。
如果孕妇对海参过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样，同时要定期进行产检，以便及时发现和处理任何可能出现的问题。
2024-02-19 06:55
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