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产妇在坐月子时,可以吃火龙果吗
补充说明：产妇在坐月子时,可以吃火龙果吗
2021-09-10 15:54
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于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊娠如：反复性流产，宫颈松弛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长受限，妊娠合并子宫肌瘤，妊娠合并卵巢囊肿，特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年，完成妇产科手术万余例，对于前置胎盘，胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
提问
产妇在坐月子时，若无血糖异常情况，在坐月子期间是可以适量吃火龙果的，产妇在坐月子期间的饮食禁忌、产后注意事项等作如下说明。
1、产妇在坐月子期间的饮食禁忌
产妇在坐月子期间需要补充足够的营养，但是不能吃得过多，因为产妇在坐月子期间身体虚弱，如果吃的过多，可能会导致消化不良的情况出现，严重的可能还会影响到产妇的身体健康。产妇在坐月子期间可以适当吃火龙果，火龙果中含有丰富的维生素以及多种微量元素，能够帮助产妇补充营养，促进身体的恢复。但是火龙果属于凉性水果，如果产妇在坐月子期间吃得过多，可能会引起腹泻的情况出现，影响身体的恢复。
2、产后注意事项
产妇在坐月子期间需要注意多休息，避免过度劳累，避免熬夜，需要适当进行运动，例如慢走、散步等，能够增强自身的抵抗力，还有利于促进胃肠道蠕动，预防便秘的情况。饮食方面也要注意清淡，避免食用辛辣、刺激性的食物，多摄入新鲜的蔬菜和水果，还要注意避免摄入过多油腻、高脂肪的食物。产妇要注意个人卫生，勤换内裤，勤换卫生巾，因为产后阴道会出现恶露，如果没有注意卫生，可能会导致细菌滋生，引起妇科疾病的发生。
2023-06-15 22:56
举报于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊娠如：反复性流产，宫颈松弛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长受限，妊娠合并子宫肌瘤，妊娠合并卵巢囊肿，特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年，完成妇产科手术万余例，对于前置胎盘，胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
提问
产妇在坐月子时，可以吃火龙果。火龙果本身是一种营养丰富的水果，富含铁、花青素以及植物蛋白，这在普通水果中比较少见。经常吃火龙果可以补充铁，防止贫血和便秘。同时对眼睛也能起到很好的保护作用，促进产后恢复，淡化色斑。但是从中医的角度来看，火龙果属于寒性水果，不适合产妇吃。
2023-03-29 19:28
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
