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晚上喝菊花茶会失眠吗
补充说明：晚上喝菊花茶会失眠吗
a******W 2021-09-11 22:13
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医生回答(1)
吴丽晴 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
晚上喝菊花茶一般不会引起失眠。
晚上喝菊花茶通常不会导致失眠，主要是由于菊花茶中的成分如黄酮类物质具有轻微的镇静作用，有助于放松身心，提高睡眠质量。
如果患者本身存在神经衰弱、焦虑症等疾病，则可能导致失眠加重。因为这些疾病会导致大脑皮层持续处于兴奋状态，从而影响睡眠质量。
对于失眠症状较轻者，可通过睡前泡脚等方式促进血液循环，缓解身体疲劳感；严重者则需遵医嘱服用安神补脑液、朱砂安神丸等药物改善症状。
2024-01-10 12:07
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