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足外翻的治疗方式
补充说明：足外翻的治疗方式
a******W 2021-09-11 22:12
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医生回答(1)
闵样水 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
足外翻的治疗可以考虑物理疗法、矫形鞋垫或鞋类调整、定制支具、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.物理疗法
物理疗法包括按摩、拉伸和强化肌肉训练，通常由康复师指导，在定期周期内完成。这些方法旨在增强小腿肌肉力量并改善足部稳定性，从而缓解足外翻引起的不适。选择此措施是因为它侧重于功能恢复而非手术干预。
2.矫形鞋垫或鞋类调整
矫形鞋垫或鞋类调整通过提供额外支撑来纠正步态异常，可能需要量身定制。这种措施有助于分散压力分布，减少因足外翻导致的疼痛。适合轻度至中度足外翻患者。
3.定制支具
定制支具如夜间夹板或鞋内定做装置可在睡眠时佩戴，以维持足部正确位置。支具可稳定足关节，防止其进一步移位，适用于不耐受物理治疗或有禁忌证者。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等可通过口服减轻炎症反应和疼痛。这类药物能够抑制前列腺素合成，缓解足外翻引起的红肿热痛等症状。对于轻微不适状态适用。
5.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射是在专业医生指导下将药物直接注入受影响区域的一种快速止痛手段。该方法能迅速控制局部发炎及水肿现象，但不宜频繁使用以防副作用积累。针对急性发作期的剧烈疼痛有效。
除上述措施外，建议定期进行适当的运动锻炼，如踮脚尖运动，以增强足底肌肉的力量和柔韧性。同时注意鞋子的选择，避免穿高跟鞋或过紧的鞋子，以免加重足外翻的症状。
2024-02-26 15:55
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