首页> 营养科> 藜麦> 吃藜麦米的功效与中毒表现

医生回答(1)

骆似 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

吃藜麦米可以提供营养并可能预防疾病,但过量摄入可能导致腹泻、腹痛、恶心、呕吐和头痛等中毒症状。如果症状持续或加重,应尽快就医以避免脱水或其他并发症。
1.腹泻
食用了未煮熟或者变质的藜麦后,可能会导致食物中毒,出现胃肠功能紊乱的情况。此时毒素刺激胃肠道黏膜,会导致肠蠕动加快,进而引发腹泻。腹泻通常发生在小肠和大肠,主要表现为排便次数增多、粪便稀薄等。
2.腹痛
由于食物不耐受或过敏反应,当机体摄入藜麦时,免疫系统会释放组胺等炎症介质,这些物质可直接作用于平滑肌细胞,使它们收缩,从而引起腹痛。腹痛可能位于上腹部、下腹部或整个腹部,疼痛程度可以从轻微不适到剧烈绞痛不等。
3.恶心
若患者对藜麦过敏,在进食后会出现免疫系统的异常反应,如IgE介导的超敏反应,这可能导致消化道平滑肌痉挛和神经反射性恶心。恶心感通常出现在咽喉部或上腹部,是一种主观上的不适感觉,伴随着想要呕吐的冲动。
4.呕吐
如果患者对藜麦产生过敏反应,则会引起体内肥大细胞脱颗粒,释放出具有活性的生物因子,这些因子能够促进胃肠道平滑肌强烈收缩,进而诱发呕吐。呕吐可能是突然发生的,且可能伴有腹部不适或疼痛。
5.头痛
若患者因食用藜麦而发生食物中毒,其机体会启动应激反应,导致肾上腺素分泌增加,从而使颅内血管收缩,脑血流量减少,引发头痛。头痛可以是全头性的,也可以集中在前额、顶部或枕部,疼痛程度可以从轻度不适到剧烈搏动感。
针对上述症状,建议进行血液学检查以评估是否存在感染迹象,同时进行肠胃功能测试以及过敏原检测。治疗措施包括口服补液盐溶液预防脱水,对于严重食物中毒则需遵医嘱使用抗生素治疗。在日常生活中,应注意保持良好的个人卫生习惯,避免食用未经彻底烹饪的食物,特别是对于已知过敏或不耐受某种食物的人群。

2024-03-14 02:33

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