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颈肩痛的原因有哪些
补充说明：颈肩痛的原因有哪些
a******W 2021-09-12 22:40
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医生回答(1)
段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
颈肩痛可能是由颈椎病、肩周炎、肌筋膜炎、神经根型颈椎病、睡眠姿势不当等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.颈椎病
颈椎病是由于颈椎退行性变引起的一系列临床综合征，包括椎间盘突出、骨质增生等，压迫或刺激颈部神经和脊髓。这会导致颈肩部疼痛、肢体无力等症状。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
2.肩周炎
肩周炎是由肩关节周围软组织的慢性炎症引起的，主要表现为肩关节周围疼痛和功能障碍。炎症导致局部血液循环受阻，从而引起疼痛。患者可以遵照医生的意见服用双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适。
3.肌筋膜炎
肌筋膜炎由长期劳损、外伤等原因导致肌肉和筋膜出现无菌性炎症，炎症因子刺激周围组织产生疼痛。这种疼痛通常集中在一条或多条肌带处，且可能伴有僵硬感。针对此病因所致的颈肩痛，建议采取热敷的方式促进局部血液循环，改善不适症状。
4.神经根型颈椎病
神经根型颈椎病是由于颈椎管内神经根受到压迫或刺激而引起的，典型症状为颈肩痛、上肢麻木和无力。当颈椎间盘突出时，会直接刺激到周围的韧带以及肌肉组织，进而诱发疼痛的情况发生。对于存在轻微症状的人群，可以通过牵引疗法减轻压力，缓解不适症状。
5.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当可能导致颈部和肩部肌肉长时间处于紧张状态，引起肌肉疲劳和损伤，从而引发疼痛。调整睡眠姿势，选择合适的枕头高度，以减少颈部和肩部的压力，有助于缓解疼痛。
患者应定期进行颈部和肩部的功能锻炼，如米字操，以增强肌肉力量和灵活性。同时注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机或电脑，以免加重颈肩痛的症状。
2024-02-28 02:57
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