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脖子肩膀酸痛是什么原因
补充说明：脖子肩膀酸痛是什么原因
a******W 2021-09-12 22:41
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医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
脖子肩膀酸痛可能是由长期伏案工作、睡眠姿势不当、颈椎病、肩周炎、纤维肌痛综合征等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.长期伏案工作
长时间保持一个姿势会导致肌肉紧张和僵硬，进而引起颈部、肩部疼痛。建议每隔一段时间进行休息和活动，以缓解肌肉疲劳。
2.睡眠姿势不当
睡眠时使用不合适的枕头或床垫可能导致脊柱不正确对齐，增加颈部和肩部的压力，从而引起疼痛。选择符合人体工程学的枕头和床垫可以改善睡眠姿势，减轻疼痛。例如乳胶枕、记忆棉垫等。
3.颈椎病
颈椎病是由于颈椎间盘退行性变、骨质增生等原因导致神经根、脊髓受压而出现一系列临床表现的疾病，包括颈项部疼痛、上肢麻木无力等症状。非手术疗法如牵引、按摩、针灸等可作为保守治疗方法；若保守治疗无效且病情进展，则需考虑手术治疗。
4.肩周炎
肩周炎是由肩关节周围软组织的慢性炎症引起的疾病，主要表现为肩关节疼痛和功能障碍。药物治疗是常见的治疗方法，如口服抗炎药布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，以及局部外用贴膏双氯芬酸二乙胺盐贴膏等。
5.纤维肌痛综合征
纤维肌痛综合征是一种全身性疾病，其特征为广泛性肌肉骨骼系统疼痛，可能伴随睡眠障碍、晨僵等其他症状。心理行为疗法如认知行为疗法可以帮助患者识别并改变不良思维模式，减少疼痛感知。
针对脖子肩膀酸痛的情况，建议定期进行颈部和肩部的伸展运动，如米字操，以增强肌肉力量和柔韧性。必要时，可以在医生指导下服用美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。
2024-02-26 08:20
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
小麦纤维素颗粒
小麦纤维素颗粒(非比麸)：本品用于便秘；作为肠易激综合征、憩室病、肛裂和痔疮等伴发便秘的辅助治疗；也可用于手术后软化大便。乳果糖口服溶液(科伦)：1．慢性或习惯性便秘，调节结肠的生理节律。2．肝性脑病：治疗和预防肝昏迷或昏迷前状态。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
颈舒颗粒
活血化瘀，温经通窍止痛。适用于神经根型颈椎病瘀血阻络证，症见颈肩部僵硬、疼痛，患侧上肢窜痛等。
