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胸部大小不一样怎么调整
补充说明：胸部大小不一样怎么调整
2021-09-12 15:12
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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
胸部大小不一样可以通过运动、调整睡姿、穿戴合适的文胸等方法进行调整。
1、运动
胸部大小不一样可能是由于平时不注意睡姿、穿戴不合适的文胸等原因导致，可以通过做扩胸运动、游泳、打羽毛球等运动，锻炼胸部肌肉，改善胸部大小不一样的情况。
2、调整睡姿
如果是由于睡姿不当导致，建议调整睡姿，采取平卧位，避免俯卧位，可以改善胸部大小不一样的情况。
3、穿戴合适的文胸
如果是由于穿戴的文胸不合适，导致胸部大小不一样，建议更换合适的文胸，可以改善胸部大小不一样的情况。
除此之外，还可以通过按摩、热敷等方法进行改善。在日常生活中，还需要注意合理饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等。
2022-01-21 14:54
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