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小孩近视怎么提高视力
补充说明：小孩近视怎么提高视力
a******W 2021-09-13 15:16
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医生回答(1)
贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
小孩近视可以考虑采取青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、视觉疗法以及定期眼科检查与视力监测等方法来提高视力。若症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.青少年儿童户外活动增加
通过鼓励孩子增加每天在室外阳光下的时间来实现，建议每天至少有两小时以上的户外活动。因为阳光中的紫外线有助于合成维生素D，促进钙质吸收，对眼睛具有保健作用，从而起到预防近视的作用。
2.正确的阅读姿势和习惯
强调坐姿要正直、书本离眼的距离保持30-40厘米，并且阅读时应使用适当的照明设备。良好的阅读姿势和习惯有助于减少眼部疲劳，降低近视的风险；长期不良的姿势可能导致调节性外斜视，加重近视的程度。
3.眼镜矫正
当确诊为真性近视后，需要到正规的眼科医院进行验光配镜，在医生指导下选择合适度数的眼镜佩戴。眼镜能够帮助纠正视力异常，减缓近视进展速度，提高日常看事物的清晰度。
4.视觉疗法
包括各种光学仪器如睫状肌放松仪、棱镜疗法等，需按计划执行并配合专业人员指导。这些方法旨在改善眼球调节功能及视觉追踪能力，进而改善近视状况。适合儿童及青少年患者。
5.定期眼科检查与视力监测
建议每年至少进行一次全面眼科检查，包括视力测试、裂隙灯检查以及屈光度测量等。定期检查可以帮助早期发现并控制近视发展，及时调整眼镜度数或采取其他干预措施。
除了上述措施外，家长还应注意孩子的睡眠质量，保证充足的睡眠时间也有助于缓解眼部压力，预防近视的发生。
2024-03-14 21:26
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