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中老年人高血压的中医调理方法
补充说明：中老年人高血压的中医调理方法
a******W 2021-09-14 17:09
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
中老年人高血压可以通过生活方式干预、中药调理、针灸疗法、拔罐疗法等中医方法进行调理。如果血压控制不佳或出现头痛等症状，应及时就医。
1.生活方式干预
生活方式干预包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒以及保持心情愉悦。通过上述方式有助于降低血压，进而预防心脑血管疾病的发生。
2.中药调理
中药调理需由专业中医师根据患者体质开具方剂，如天麻钩藤饮、杞菊地黄丸等，长期服用。这些方剂具有平肝潜阳、补益肝肾的作用，适用于缓解因肝阳上亢引起的眩晕、头痛等症状。
3.针灸疗法
针灸疗法需要由有资质的中医师操作，在特定穴位进行电针刺激。此法可调节气血平衡，对于改善血液循环及舒缓紧张情绪有益处。
4.拔罐疗法
拔罐疗法是利用负压吸附于人体皮肤表面的一种物理治疗方法，一般每次治疗时间控制在10-20分钟。该方法能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，但要避免对皮肤造成损伤。
此外，中老年人群还应定期监测血压，以便及时发现并处理异常情况。饮食方面宜清淡，避免过咸食物摄入过多导致水钠潴留引起血压升高。
2024-02-11 01:49
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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