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抑郁相的症状
补充说明：抑郁相的症状
a******W 2021-09-16 18:09
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贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
抑郁相关的主要症状包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降以及注意力难以集中。如果这些症状持续存在并影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪低落
抑郁障碍患者体内神经递质5-羟色胺等含量降低，导致情感调节功能异常，出现持续的情绪低落。这种情绪低落往往表现在个体日常生活中，可能伴随感到无助和绝望。
2.兴趣减退或丧失
由于大脑内神经递质失衡，尤其是多巴胺和去甲肾上腺素减少，会导致患者对曾经感兴趣的事物失去热情。患者可能会发现自己不再喜欢以前喜欢的事情，如运动、阅读等，这进一步加剧了他们的负面情绪体验。
3.疲劳迟钝
当人处于抑郁状态时，中枢神经系统会分泌更多的皮质醇，导致能量消耗过快。同时，睡眠障碍也会加重身体的疲惫感。这些症状通常表现为白天感到疲倦不堪，即使经过充分休息也难以恢复精力。
4.自我价值感下降
抑郁症患者的认知模式倾向于过度关注自身的缺陷和失败，从而低估自己的能力和成就，产生自我价值感下降的感觉。这种情况可能导致患者对自己的期望降低，对自己未来的前景持消极态度。
5.注意力难以集中
抑郁状态下，大脑海马体的功能受到抑制，信息处理能力受损，因此会出现注意力不集中的现象。患者可能会发现他们很难将注意力集中在单一任务上，常常感到思维漂移或分心。
针对抑郁相的相关症状，建议可以进行心理评估测试，如贝克抑郁自评量表(BDI)来量化抑郁程度。治疗措施包括药物治疗，如抗抑郁药舍曲林、文拉法辛等；以及心理治疗，如认知行为疗法。患者应保持规律作息，保证充足睡眠，促进脑部新陈代谢，有利于缓解不适症状。
2024-01-28 00:39
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