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莲子心能治失眠吗
补充说明：莲子心能治失眠吗
a******W 2021-09-16 18:09
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医生回答(1)
林全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
莲子心可以辅助缓解失眠症状。
莲子心含有多种生物碱类化合物，如莲芯碱、异莲心碱等，这些成分具有一定的镇静作用，有助于放松神经，提高睡眠质量。此外，莲子心还富含维生素B群及矿物质，可促进脑部血液循环，改善大脑供血不足引起的心悸、失眠等症状。
莲子心对于轻度至中度失眠可能有帮助，但严重或持续性失眠需结合医生意见使用药物治疗。
在应用莲子心时，应注意个体差异以及可能出现的不良反应，避免长期大量摄入以减少潜在风险。
2024-02-05 09:59
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