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什么水果榨汁治便秘
补充说明:什么水果榨汁治便秘
2021-08-20 10:20
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水果榨汁一般可以起到辅助治疗便秘的作用,如香蕉、苹果、火龙果等。
1、香蕉
香蕉中含有丰富的膳食纤维,适量食用能够促进胃肠道蠕动,能够起到润肠通便的作用。
2、苹果
苹果中含有丰富的果胶,适量食用能够促进胃肠道蠕动,有利于体内食物的消化与吸收,一定程度上能够缓解便秘。
3、火龙果
火龙果中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分,适量食用能够促进胃肠道蠕动,一定程度上可以起到润肠通便的作用。
除此之外,也可以适量喝橙汁、猕猴桃汁等。但如果便秘情况比较严重,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。
2021-08-31 11:59
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