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补充说明:饱和脂肪吃了会胖吗
2021-08-04 18:25
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饱和脂肪吃了会胖。不饱和脂肪酸如植物油等是更健康的食品。血液中的胆固醇含量越高,饱和脂肪酸越容易加剧动脉硬化。因此,多吃饱和脂肪酸不利于身体健康。体内多余的卡路里会转化为脂肪。无论是摄取饱和脂肪酸还是非饱和脂肪酸增多,都会导致肥胖。所以从健康的角度来说,要尽量少吃饱和脂肪酸。应该适当食用植物油。不要增加体内多余热量,同时要多锻炼身体消耗脂肪。
2021-08-12 15:18
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动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,是动脉管壁增厚、变硬,失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称,常见的有:1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型,为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。